你问对人了。我就是近70岁的人。也喜欢旅游。 70——80岁的老人去旅游夕阳红旅游攻略，除了出发前的准备工作，还有途中也有些注意要点。最好先检查一下身体，以便对自己的身体状况有点数。 要带上相应的药物 和家人同行。年龄大了随团旅游有点赶不上节奏，有条件的家庭选择自由行或自驾游更合适。譬如冬天到南方的三亚广东或西南方向丽江云南等温暖城市去，春夏季到气候宜人的苏杭等地去欣赏天堂风光或到北京上海等全国著名的大城市景点去让老人饱饱眼福。

70——80岁以上的长者要去旅游的话，最好和家人一起自驾游别赶时间，最好别走高速走国道，可以方便临时停车。 人一上了年纪，各种病患是少不了的，随团旅游会有很多弊端难以解决。譬如旅游车在高速上行驶时。有些老人会想要立即上厕所，有些老人会突然感到眩晕想呕吐，想让车立即停下来休息一下，这些都是随团办不到的。

旅游团要赶时间，要早起要贪晚赶路，这些打乱了平时生活规律的旅游方式都不适合70——80岁老人的。 自驾游的准备工作是必不可少的，首先要知道身体状况，最好是半年内体检过。身体有病的要带上对症的药物、如降压药，低血糖的要带上甜品或零食防止太饿，血糖高的降血糖药等。带上以防万一的药物如救心丸类的、带上常备的药物如午时茶，感冒药，霍香正气水、丸等。有痛风疾患的老人要带上相应的止痛抑制药物，如秋水仙碱类的药。即使天气暖和，也要为老人多带几件衣裤加凉 。

人上年纪记忆力下降，还有的长者喜欢自己单独跑，不小心会在人群里走丢。有老年痴呆症前期表现的人，带出去旅游最好给做两张卡片，分别放在他身上的两个不容易遗失的衣袋里或挂在脖子上。上面有他本人的姓名年龄家庭地址，直接联系人号码，最好有两个联系号码，。 万一走丢了也能很快找到。 老年人不适合坐缆车。老年人的各种身份凭证由家人保管。

老年人的身份证，退伍军人证，残疾证，荣誉证书，劳模证烈士家属证书等都由家人保管带上。这些证件只要有其中一样，就都是旅游景点免门票游览凭证。也是优先上火车上飞机的凭证。 带老年人一齐旅游，要放弃一些自己的爱好，譬如不适宜到有高山大川的景点去旅游，不适宜坐缆车。而要挑选风景秀丽的，道路平坦的风景区去。路上的吃喝以老人的口味为准，带老人出去旅游本身就是有孝心的一种表现。既然花费了很多人力物力请长辈出去旅游，就让老人玩个开心吧！各种事情顺着他们更是最好的孝顺了。被你的孝心所感动，最后还得代表老人说一句，谢谢你了。

你觉得退休以后，什么样的旅行方式最好？

我给出两个旅行方式供参考，如下：

第一、如果你有车的话

如果你有车的话，那么我建议你采用自驾游的方式，这种方式比较适合老年人，最好建议买一个房车，房车自驾游的好处是比较适应老年人的慢节奏旅行，可以不慌不忙的走到任何的景区景点，找一个安全的停车点，住个三天五天的，慢慢的欣赏大自然的风光美景，然后再往下一个点。每一次变换景区景点时应量力而行，不用开的太远太辛苦，每天跑个300多公里左右就可以驻车休息，充分发挥房车可以方便的解决吃饭住宿的优势，又可以随心所欲的的走走停停，不赶时间，这种轻轻松松的慢节奏的自驾游的方式，是最适合退休之后老年人的旅行方式。

第二、如果你没有车的情况下，怎么办？

现在并不是所有退休的人员都有小车，也不是所有人的退休人员都买了房车，还有许多退休的人员没有车也不会开车，但他又喜欢旅游，这种状况的人有很多，他们采取什么样的旅行方式最好呢？我给出两个参考建议：

1、约上三五个都己退休的好友，一起报团参加旅行社安排的老人旅游团，也叫夕阳红旅游团，专门针对老年人的特点，完全是慢节奏的一种旅行方式，不用自己操心，全程由旅行社安排沿途的吃住行和慢节奏的旅游。

2、同样也是约上几位都退了休的好友，加入到有车的好友中去一起结伴同行，事先做好旅行攻略，整个行程所有的费用采取AA制的方式分摊，整个旅途中大家互相关心、互相照顾，一起结伴同行也其乐融融。

第三、几点注意事项？

1、退休人员一般年龄比较大一点，身体状况也会不一样，特别是对患有高血压、心脏病等疾病的老年人，一般不太适应外出长途旅行。出去旅游前应该去医院做一次身体检查，并倾听一下医生的建议适不适合出远门旅行，这样做既是对自己负责，也是对结伴同游其他同行人的一种负责任的态度。

2、如果是参加旅行社夕阳红的旅行团，一般旅行社都会负责买好旅行保险的，如果是自驾游结伴同行的话，那一定要注意在出发前，要统一或者是各人去买好旅行保险，保险的种类很多保险金额也不同，应一起商量咨询后购买。

祝福退休人员退休后的生活丰富多彩，祝旅行开心快乐！

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